AGAと炎症

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AGAの根本的な原因は活性型男性ホルモンのDHTだと、
AGAとDHT（ジヒドロテストステロン）というページで説明致しました。

しかし、頭皮トラブルも薄毛の症状を悪化させる要因の一つだと判明しており、
頭皮の炎症には注意が必要です。

「頭皮が赤っぽい」「頭皮が痒い」という症状の男性は、
皮膚が炎症を引き起こしている可能性が高くなっております。

頭皮トラブルの中でも炎症は代表的な症状の一つで、
抜け毛や薄毛を予防するためにもAGAの症状が顕著になってあらわれる前に対策しなければならないのです。

頭皮が炎症を引き起こす原因としては以下が挙げられます。

・毎日使っているシャンプー剤の成分が合っていない

・整髪剤の成分による接触性皮膚炎

・アレルギーが原因で生じるアトピー性皮膚炎

・正しい洗髪を行っていない

・皮脂の分泌が多い

・紫外線による刺激で頭皮が炎症を起こしている

・睡眠不足や不規則な食生活など生活習慣が乱れている

・頭皮にアクネ菌といった皮膚常在菌が増えすぎている

個人の体質によって頭皮の炎症の原因は異なるので非常に厄介ですが、
正常な状態ではないのは間違いありません。

頭皮の炎症を放置していると痒みやフケ、髪のベタ付きといった症状に繋がり、
AGAの症状を進行させる原因となります。

頭皮環境が悪化していれば健康的な髪の毛は育ちませんし、
抜け毛の本数が増えて薄毛が進行しやすいことはお分かり頂けるはずです。

そこで、既に頭皮が炎症を起こしていて痒みといった症状が出ているのであれば、
毎日使用しているシャンプー剤を見直すことから始めてみましょう。

頭皮の皮脂をきちんと除去したいということで、
洗浄力の強い高級アルコールシャンプーを使っている男性は数多くいらっしゃいます。

確かに、過剰に分泌された皮脂をそのまま放置していると頭皮トラブルの原因となりますが、
適度な皮脂は紫外線といった外部からの刺激から守ってくれているのです。

洗い上がりはサッパリとしていても、
肌が乾燥して逆に皮脂の分泌量を増やす命令を出してしまい、
頭皮環境は更に悪化してAGAの症状も進行しやすいので、
自然由来のアミノ酸系のシャンプーが適しております。

また、食生活の改善も頭皮の炎症を抑える対策の一つで、
肉や魚などの動物性食品に多く含まれているビタミンB2や、
鶏のレバーや種実類に含まれているビタミンB6がおすすめです。

これらの栄養素は皮脂の分泌を抑制してくれますし、
毛母細胞の細胞分裂を活性化する作用もあるのでAGAの症状の改善としても良いかもしれません。

もちろん、頭皮の赤みは危険信号の一つですし、
自宅での対処では改善できないこともあるので、
症状が悪化する前に専門外来や皮膚科を訪れて医師の診断を受けてください。

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