
夏の猛暑が続くと、頭皮環境は過酷になりがち。汗や皮脂が増えることでAGA(男性型脱毛症)を加速させる要因となることも…。この記事では、夏特有の抜け毛リスクを回避するための具体的な猛暑対策を5つ紹介します。
1. 頭皮の清潔を保つために「夜シャン」習慣を
日中にかいた汗や皮脂を放置すると、毛穴詰まりの原因に。帰宅後すぐのシャンプーで清潔な頭皮環境をキープしましょう。
2. 熱中症対策と同時に「水分補給」は育毛にも効果的
体内の水分不足は頭皮の乾燥を引き起こし、薄毛を進行させる可能性も。こまめな水分補給で体調も髪も守りましょう。
3. 汗をかいた帽子はすぐ洗う or 乾かす
帽子の中は高温多湿で雑菌が繁殖しやすい環境。通気性の良い素材を選び、使用後は必ずケアを。
4. 暑くても「ドライヤー」は必須!
自然乾燥は頭皮に雑菌が繁殖しやすくなり逆効果。短時間でもドライヤーでしっかり乾かすことで、健やかな頭皮を守ります。
5. 夏は「UVケア」で頭皮を日焼けから守る
意外と見落としがちな頭皮の日焼け。UVカットスプレーや帽子で紫外線対策を万全に!
AGA治療中の方は猛暑こそケアの継続が大事
「夏は汗でミノキシジルが流れそう」「飲み薬を忘れがち」など、油断しやすい季節こそ継続がカギ。AGA治療は積み重ねが重要です。
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猛暑の中でも、正しい対策をすればAGAの進行は防げます。夏を味方に、未来の髪を守りましょう!